お久しぶりです。

 おはようございます。AAの藤井です。

このブログを書く事が久しぶりなのでちょっと緊張しています。(笑)

私事ではありますが、無事6月に就職活動が終わり、

それから遊びに行く事も出来ないので暇な日々を過ごしています。

最近あった事と言えば、今週の日曜日に内定先の会社で必要な資格の試験がありました。

自分なりに1か月ほど勉強して試験に臨んだ結果、、、

自己採点ではありますが合格点を上回っていました！

マーク式の試験が久しぶりだったのでマークミスをしていないか不安です😰

高校3年生は10月に共通テスト模試、全統記述模試

高校2年生、1年生は11月に全統模試がありますね！

(申し込みがまだの人はお早めに！！！)

マークミス、記入ミスなどをしないように、見直しをする時間も計算に入れて模試に取り組んで下さい！

夏の勉強の成果を発揮出来る様に、頑張ってください！応援してます！

気分転換しましょう

このブログを書くのが楽しみになってきました、大島です。

皆さん気分転換は上手にできてますか？
僕は毎日ちょっとずつ筋トレすることで気分転換をしてました。
筋トレをすると心拍数も上がるし基礎代謝もあがり、夜もよく眠れるようになるのですごいおすすめです。

今回は手軽にできてしっかりと効果のある筋トレを紹介します。

まず1番おすすめなのは腕立て伏せです。
とても有名なやつですが、1回1回の負荷がめちゃめちゃでかく、時間もあまりかからないのでおすすめです。
やったあとは筋肉がパンプして大きくなるので鏡を見るのも楽しみになります。

つぎにおすすめするのはアブダクション、アダクションのふたつです。
やり方はyoutubeとかで見て下さい。
これはながら筋トレがとてもしやすいのでおすすめです。
ねそべりながらやるので英単語を見ながらでもリスニングを聞きながらでも、考え事をしながらもできます！！
これは足のインナーマッスル的なところを鍛えるので、すらっとした脚を作りたい方にはぜひやってほしいです！

ほかにも手軽にできるものはたくさんあるのでぜひ聞きに来てください！
いつでもまってます('ω')ノ

「禍福は糾える縄の如し」です
いやなことやいらいらしたことがあったときには、次必ずいいことが起こります！
そう信じて、気分転換をしてまたがんばってください！！

はじめまして！

こんにちは。AAの高津です。
もうはじめましての時期ではありませんが、自己紹介をさせていただきますね(笑)

大学一年生の高津桃香(たかつももか)です🙋
慶應義塾大学の文学部に通っています！まあコロナでまだキャンパスには通えていないんですけど、、、😂

高校時代は女子校に通っていて、部活はテニス部でした！
その影響で、大学ではテニスサークルに入っています。(慶應のテニサーだけど、本当にやばくないですよ！(笑))

ちなみに私もマナビスあざみ野校の生徒でした！割と話しかけやすい雰囲気をしていると思うので(笑)学校のことでも受験勉強のことでもマナビスのことでもそれ以外のことでも、何でも気軽に話してくださいね😍これからよろしくお願いします👏

夏が終わりましたね

初めまして、1年AAの大島尚樹です。

今日から9月になりますね
夏休みは皆さん有意義に過ごせましたか？
僕は去年の今頃マナビスにこもってたなーって感傷に浸ることがありました。

ほとんどの高校が2学期に入り新たな環境になったと思います。
高1、２年生はテスト勉強や模試の対策などもあると思いますが、第一にかぎりある高校生活を楽しんでください！メリハリが秘訣です☆彡

高3生に言うことは特にありません。ただ努力あるのみです。
悩んだり焦ったりしたらぜひ社員さんやAAに相談してください！

「棘なしには王座なし」です
これを見ている高3生は今すぐスマホの電源を切りましょう。

食事と睡眠をしっかりとって倒れない程度に頑張ってください！