お久しぶりです。

 おはようございます。AAの藤井です。

このブログを書く事が久しぶりなのでちょっと緊張しています。(笑)

私事ではありますが、無事6月に就職活動が終わり、

それから遊びに行く事も出来ないので暇な日々を過ごしています。

最近あった事と言えば、今週の日曜日に内定先の会社で必要な資格の試験がありました。

自分なりに1か月ほど勉強して試験に臨んだ結果、、、

自己採点ではありますが合格点を上回っていました！

マーク式の試験が久しぶりだったのでマークミスをしていないか不安です😰

高校3年生は10月に共通テスト模試、全統記述模試

高校2年生、1年生は11月に全統模試がありますね！

(申し込みがまだの人はお早めに！！！)

マークミス、記入ミスなどをしないように、見直しをする時間も計算に入れて模試に取り組んで下さい！

夏の勉強の成果を発揮出来る様に、頑張ってください！応援してます！

気分転換しましょう

このブログを書くのが楽しみになってきました、大島です。

皆さん気分転換は上手にできてますか？
僕は毎日ちょっとずつ筋トレすることで気分転換をしてました。
筋トレをすると心拍数も上がるし基礎代謝もあがり、夜もよく眠れるようになるのですごいおすすめです。

今回は手軽にできてしっかりと効果のある筋トレを紹介します。

まず1番おすすめなのは腕立て伏せです。
とても有名なやつですが、1回1回の負荷がめちゃめちゃでかく、時間もあまりかからないのでおすすめです。
やったあとは筋肉がパンプして大きくなるので鏡を見るのも楽しみになります。

つぎにおすすめするのはアブダクション、アダクションのふたつです。
やり方はyoutubeとかで見て下さい。
これはながら筋トレがとてもしやすいのでおすすめです。
ねそべりながらやるので英単語を見ながらでもリスニングを聞きながらでも、考え事をしながらもできます！！
これは足のインナーマッスル的なところを鍛えるので、すらっとした脚を作りたい方にはぜひやってほしいです！

ほかにも手軽にできるものはたくさんあるのでぜひ聞きに来てください！
いつでもまってます('ω')ノ

「禍福は糾える縄の如し」です
いやなことやいらいらしたことがあったときには、次必ずいいことが起こります！
そう信じて、気分転換をしてまたがんばってください！！

はじめまして！

こんにちは。AAの高津です。
もうはじめましての時期ではありませんが、自己紹介をさせていただきますね(笑)

大学一年生の高津桃香(たかつももか)です🙋
慶應義塾大学の文学部に通っています！まあコロナでまだキャンパスには通えていないんですけど、、、😂

高校時代は女子校に通っていて、部活はテニス部でした！
その影響で、大学ではテニスサークルに入っています。(慶應のテニサーだけど、本当にやばくないですよ！(笑))

ちなみに私もマナビスあざみ野校の生徒でした！割と話しかけやすい雰囲気をしていると思うので(笑)学校のことでも受験勉強のことでもマナビスのことでもそれ以外のことでも、何でも気軽に話してくださいね😍これからよろしくお願いします👏

夏が終わりましたね

初めまして、1年AAの大島尚樹です。

今日から9月になりますね
夏休みは皆さん有意義に過ごせましたか？
僕は去年の今頃マナビスにこもってたなーって感傷に浸ることがありました。

ほとんどの高校が2学期に入り新たな環境になったと思います。
高1、２年生はテスト勉強や模試の対策などもあると思いますが、第一にかぎりある高校生活を楽しんでください！メリハリが秘訣です☆彡

高3生に言うことは特にありません。ただ努力あるのみです。
悩んだり焦ったりしたらぜひ社員さんやAAに相談してください！

「棘なしには王座なし」です
これを見ている高3生は今すぐスマホの電源を切りましょう。

食事と睡眠をしっかりとって倒れない程度に頑張ってください！

体調管理しっかり～

AAのｼﾝﾄﾞｳです。
前回の永田AAの記事を見ていたらもう夏休みで驚きました。
自分は9月から夏休みです。。。

暑い日が続いていますね～
ですが、校舎はいつでも冷えてます！のできっと集中して勉強できます。
涼しい屋内だからと言って油断してはいけません。
水分と塩分をどっちもとって、しっかり食べて夏に負けないようにしましょう。🍉🍉
昨日テレビでスイカの特集やっててめちゃくちゃおいしそうでした。因みにスイカは、ほぼ水分なうえにミネラルと塩分が含まれていてなおかつおいしいという最強の夏アイテムなんです。

朝起きたらコップ一杯、夜寝る前にコップ一杯お水を飲む。
ご飯をなるべく抜かない。
快適な環境ですごす。

これらが体調管理に役立つはずです。
世間が騒がれているころですし、体調管理にはより一層気を付けましょう！

私事ですが、来月から教育実習に行くためほとんど校舎にいません。
担当の生徒の皆さんをはじめとして、ちょっと不便に感じるかもしれません。。。
ですが、また10月にパワーアップした皆さんに会えることを楽しみにしています！

頑張って暑い夏を乗り切りましょう！

暑い日が続きますね☀

お久しぶりです！AAの永田です。
校舎が再開して早2か月となりました。皆様いかがお過ごしでしょうか？

自分は先日大学の期末レポートの提出が終わり、夏休みに入りました！
今年は遠くに遊びに行くことができないので、読書や資格の勉強に励みたいと思います👀
マナビスのシフトにもいつもより沢山入っているので声をかけてくれると嬉しいです。

さて、8月に入り全学年共に模試が近づいてきましたね！
今回も原則自宅受験となりますが、模試の範囲の確認は済んでいるでしょうか？
模試に向けての勉強についてなど悩みや不安がありましたら近くのスタッフまでご相談ください。

まだまだ暑い日が続きますが、くれぐれも体調には気を付けて！🔥

校舎再開しました!

皆様、こんにちは。河合塾マナビスあざみ野校、校舎長の宮野です。

6/1より、ようやく校舎を再開することになりました。
マナビス生の皆様、学校の課題や自宅受講、本当にお疲れさまでした。
マナビス生ではない皆様、未修範囲でご相談等ございましたら、
お気軽にご連絡ください。

さて、マナビス生には連絡網でもご連絡しましたが、
来校の際に何点かお願いがございます。

①来校前にマスクの着用と検温をおねがいします。
　熱がある方は、その日は来校を控え、自宅学習を頑張りましょう。
　そもそも平熱が高いという方はご相談ください。

②来校時のアルコール消毒をお願いします。
　アルコールに弱い方は、手洗いでも大丈夫です。

③ブース使用後の消毒をお願いします。

④なるべく席を空けてご案内しておりますので、
　必ず予約時間通りにご来校ください。遅刻・欠席の際は校舎までお電話ください。

以上です。

どこの高校も、夏休みが短くなるかと思います。
今月の面談の中で、夏の戦略について相談しましょう！